プロフィール

久留美.Ki15

Author:久留美.Ki15
北海道らへん在住
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音楽鑑賞/思想(哲学)/Artが好み♪
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状態:鬱状態...orz

一言日記
 なんかボケてます...

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【チラシの裏】過呼吸症候群…

ブレス

フリー素材で、変な画像が転がってた…音符

昨日から、過呼吸が続いて苦しいです。

うつ病から派生して、過呼吸症候群になってると

思っているのですが…

これも医師に伝えてなかった事を思い出したのでメモ。

自己治療方法としては、

袋を口に当て、自分の吐いた息をまた吸う事。

数十分程度で楽になっていきますの。


うつ状態でよくまぁ記事綴れるなぁって変な気分です。

働く事は一切禁止と医師に言われてるけど、

そんなわけに行かないでしょあはは


過呼吸に入った切っ掛けは、

在宅のお仕事紹介がメールで来て、登録した後に突然と。

私の体は、在宅ワークさえも拒絶するの?冷や汗

頭では大丈夫だと思ってたけど、どうも駄目らしいです。

社会不安障害が私に思ってたより重傷みたい。


何が可能なのかまた考え直し…

ちょっと今日は強い薬飲んだので、ぼんやり過ごします泣




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