プロフィール

久留美.Ki15

Author:久留美.Ki15
北海道らへん在住
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状態:鬱状態...orz

一言日記
 なんかボケてます...

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トラックバックテーマ 第1338回「体重は毎日量っていますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です(^v^)/今日のテーマは「体重は毎日量っていますか?」です!冬になるとついつい飲み会やパーティが多くなる為か毎年この時期になると体重が増える事におびえる日々を送る加瀬です…お酒を飲むのも食べるのも好きなので、いつも飲み会の帰り際に後悔の波が押し寄せます…でも、どんな時も必ず毎日体重を量ろうと決めており、測定した後は、食べ過ぎた場合は食事を抑えよう、運...
トラックバックテーマ 第1338回「体重は毎日量っていますか?」



頻繁に乗りますの(*`ω´*)

私、昔は平均体重痩せ過ぎタイプだったのね。

でも、躁鬱病になってから、当然お薬飲むようになったの。

このお薬は厄介で、多くの副作用が多くあるのね。

その中に「太る」って項目があるの。

私は太る体質じゃなかったから気にしてなかったんだけど、

太った Σ( ̄□ ̄; ) ガーン

洋服はいらないよ〜 (/_<。)゚・.エーン

もともとガリガリだったから多少太るのはよかったのだけども

大幅に太ったのね。

どれくらい?って、超越太ったから言えないよ! (#゚Д゚)

おまけに、体が不自由だから運動も簡単な事しかできないの。

せめて、ウォーキングとかできればいいんだけど…。


仕方が無いから、炭水化物の量を大幅に減らしてダイエット。

パンは駄目。カロリー高いから。

ご飯は、しゃもじに1/4程。

二口で無くなる。おかずはしっかり食べるのよ。

お菓子も当然食べないで。

それを続けて3ヶ月程、大分痩せたよ〜(*´▽`*)

ぽっちゃり系以下にはなったじぇ♪

もうちょっとで、しまい込んでた洋服着れると思うの〜。

キャァ゚+.ヽ(●>▽<)人(>▽<●)ン.+゚キャァ

おなかぐーぐー言うけどね(笑)

凄く不健康なダイエットだけど、手段がこれしかなかったし…。


ジャンクフード系の記事書いてるのに、

よく体重増えないよねとか思うのかなぁ?


基本、お昼は食べないのね。

新製品発表がある時だけ買ってきて食べてるの。

だから、新製品情報とか嬉しかったり♡

でも出費があるから悲しい反面も…(笑)


精神疾患の人で体重で悩んでる人、凄く多いのね。

太るから、自分の自身喪失に繋がったりするの…。
※私もそうだったから。

精神疾患の人いじめないでね。


クリスマス。凄く我慢してたケーキ食べてもいいかなっ♡

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